La vie en temps de guerre pose des défis uniques et significatifs à notre santé mentale. L'anxiété, les peurs et le stress émotionnel...

החיים בצל המלחמה מציבים אתגרים ייחודיים ומשמעותיים לבריאות הנפשית של כולנו. החרדה, הפחדים והמתח הנפשי המתמשך משפיעים על כולנו, אך ישנן...

En période de crise, de nombreux Juifs vivant à l'étranger ressentent une connexion profonde et une préoccupation pour Israël. Cette...

In times of crisis, many Jews living abroad feel a profound connection and concern for Israel. This emotional connection can lead to...

התקופה שבה נשים מנסות להביא ילדים לעולם יכולה להיות מאתגרת ומורכבת במיוחד. כנשים שעברו או עובדות עם נשים שעוברות את התהליכים האלה, אנו...

The journey to motherhood can be especially challenging and complex. As women who have experienced or work with women going through these...

בעיצומם של ימים קשים ומאתגרים כמו אלו שאנו חווים כעת, קל להישאב לתוך מעגל של דאגות ופחדים. המצב הביטחוני, האי ודאות והחדשות הקשות משפיעים...

Workplace bullying is a pervasive issue that affects employees across various sectors. Unlike sexual harassment, which is a distinct and...

חשבתי שאולי זה באשמתי. חשבתי שיכולתי ללכת בכלל לכוון אחר. יכולתי לשמוע מה שאמרו לי אז כולם וללמד מקצוע משתלם יותר. יכולתי להתחתן עם החבר...

אני בפניקה?! אומרת/שואלת אותי אמירה בשבתה אצלי בקליניקה בפעם הראשונה. מה זה בכלל פניקה? מאד נבהלתי ממה שקרה כאן ב 7 באוקטובר. אני מרגישה...

Psychological treatment, whether it's therapy, counseling, or other forms of mental health support, often requires a significant...

איילה (שם בדוי) מגיעה אלי לפגישה השבועית והיא נראית מעוצבנת מבואסת ועל סף דמעות. היא לא כזו בדרך כלל. חייכנית, ונעימת הליכות, שנוהגת...

Vaccination helps your body learn to fight off germs by giving it a practice run. It introduces a weakened or harmless version of a germ,...

כשקורה ארוע מפחיד, פוגעני, טראומטי, הנטיה של אנשים רבים לספר ולדבר על מה שקרה לסובבים אותנו תוך כדי חזרה שוב ושוב על פרטי הארוע. זה קורה...

section 1: talking over and over about the Trauma Trauma, whether recent or rooted in the past, can leave indelible marks on a person's...

אז על מה מדברים היום? על מה אני אמורה לדבר, שואלת/ אומרת לי סיגל. אני לא יודעת על מה לדבר. עבר עלי שבוע מאד קשה, אבל באמת שאני מעדיפה לא...

בתוך ים ההתרחשויות הזה שנפל עלינו ב 7 לאוקטובר, יש בעורף נשים רבות שלמרות שאינן רואות עצמן קשורות באופן ישיר לארועים, שאינן גרות בקרבת...

אנו מצויים כולנו היום בטראומה לאומית, כולנו מודאגים, מצוברחים, מבואסים ושואלים את עצמנו שאלות משאלות רבות לגבי העתיד. ומעל הטראומה...

קשה להיות הורים לילדים צעירים בעת הזו. הדברים הבלתי נתפסים שעברו ילדים רכים בשנים ב 7 לאוקטובר, נוגעים בכולנו ומעוררים חרדה ופחדים בעיקר...

אני יודעת שחשוב לשמור על חוסן אומרת לי מירב, אבל אין לי מושג מה זה אומר ואני בכלל לא בטוחה אם אני מסוגלת לעשות את זה. אני לא בטוחה שיש לי...