top of page
Search


The Echo Trauma: The Invisible Memory
during life, a second trauma can happen. Like a bone breaking in exactly the same place, like a heart wounded in the same place.

Nirit Eshkar Tolkowsky
5 days ago4 min read


טראומה כפולה: כשהעבר פוגש את ההווה
במהלך החיים, יכולה לקרות טראומה נוספת. חדשה. שמתלבשת על הטראומה הראשונה וזה קשה. כמו עצם שנשברת בדיוק באותו מקום. או יותר נכון, כמו לב שנפצע באותו מקום.

Nirit Eshkar Tolkowsky
Nov 203 min read


The Complexities of Learning from Experience
In my practice, I have often observed that individuals seek out a professional who brings a wealth of life experience to the...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Sep 73 min read


למידה מהנסיון לא (רק) מה שחשבתן
שלום לכן קוראות יקרות. היום אני רוצה לדבר איתכן על למידה מהניסיון. נשים שמגיעות אליי לקליניקה, הרבה פעמים בוחרות להגיע אלי כי אני אישה לא...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Sep 43 min read


Prima, My Piano, and the Silent Notes: A Farewell to a Special Cat
My cat died suddenly, and I went silent. I couldn't write a single word. Not even speak. Not about her, not about what happened. And not...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Jul 74 min read


אני, פרימה והפסנתר: על מוסיקה, קרבה ופרידה מחתולה מיוחדת
החתולה שלי מתה לפתע פתאום, ואני השתתקתי. לא יכולתי לכתוב אף מילה. גם לא לדבר. עליה או על מה שקרה. ועל הלב שלי. אני יודעת שאנשים חושבים...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Jul 63 min read


Why Online Therapy Work
We are accustomed to a stable world. When I say stable, I mean a world whose operations are familiar and predictable, including its...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Feb 184 min read


התעמרות במקום העבודה: מדריך להתמודדות
התעמרות במקום העבודה היא תופעה רחבת היקף שמשפיעה על עובדים במגזרים שונים. בניגוד להטרדה מינית, שהיא בעיה נפרדת ורצינית בפני עצמה, התעמרות...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Feb 133 min read
Your Body, Your Decisions: Fertility, Miscarriage, and Birth
Your Body, Your Decisions: Fertility, Miscarriage, and Birth Our body is an inseparable part of our personal and feminine identity. The...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Feb 114 min read


הגוף שלך, ההחלטות שלך: פוריות הפלה ולידה
הגוף שלנו הוא חלק בלתי נפרד מהזהות האישית והנשית, החוויה הקיומית עצמה נעוצה בכך שיש לנו גוף ושאנו יכולות לסמוך עליו שישמור עלינו משך כל...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Feb 104 min read


How to Prepare for a Medical Appointment
In this post, I share some recommendations to help you prepare for medical appointments, so you can maintain a sense of control and...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Jan 22 min read


איך תתכונני לפגישה רפואית
איך להתכונן לפגישה רפואית בפוסט הזה אני מציעה כמה המלצות שיעזרו לך להתכונן לפגישות רפואיות, כך שתוכלי לשמור על תחושת שליטה ולוודא שהפגישה...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Jan 22 min read


Brain Injury: Impact on Trust and Suspicion
When a person suffers a brain injury, the change does not happen all at once. It takes time to understand what exactly has changed. Both...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Dec 21, 20244 min read


פגיעה מוחית והשפעתה על אמון וחשדנות
פגיעה מוחית: אמון מול חשדנות כאשר אדם נפגע במוחו, השינוי לא קורה ברגע. לוקח זמן עד שמבינים מה בדיוק השתנה. גם האדם עצמו וגם הסובבים אותו...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Dec 20, 20243 min read


Trauma Changed My Partner: What Can I Do
When Life Changes: Women Coping with Changes in Their Partners After Trauma Throughout life, we encounter numerous changes, both personal...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Nov 23, 20244 min read


זוגיות אחרי טראומה: למה בן הזוג השתנה?
כאשר החיים משתנים: התמודדות נשים עם שינוי אצל בני זוג בעקבות טראומה: במהלך החיים אנו מתמודדות עם שינויים רבים, הן אישיים והן זוגיים....

Nirit Eshkar Tolkowsky
Nov 21, 20244 min read


Online Therapy: Adapting to a Changing Reality
Flexibility and Online Therapy In recent years, from the COVID-19 pandemic to the ongoing conflicts that have impacted mobility and...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Nov 21, 20244 min read


טיפול אונליין – איך נפגשים מבלי להפגש
גמישות בטיפול הפסיכולוגי אונליין: התאמה למציאות משתנה בשנים האחרונות, מאז מגפת הקורונה ועד למלחמה הממושכת בישראל שנמשכת כבר שנה, נדרשנו...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Oct 25, 20243 min read


How to cope with Uncertainty in Fertility Treatments – Part 2
Uncertainty in Fertility Treatments In a previous post, we discussed coping with uncertainty during national crises and how uncertainty...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Oct 9, 20244 min read


Hope and Optimism: Keep Moving Forward
Hope Amidst Loss and Pain October 7th, a date etched into our collective memory, marks the beginning of a period of pain, sorrow, and...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Oct 7, 20244 min read
bottom of page