In this post, I share some recommendations to help you prepare for medical appointments, so you can maintain a sense of control and...

איך להתכונן לפגישה רפואית בפוסט הזה אני מציעה כמה המלצות שיעזרו לך להתכונן לפגישות רפואיות, כך שתוכלי לשמור על תחושת שליטה ולוודא שהפגישה...

When a person suffers a brain injury, the change does not happen all at once. It takes time to understand what exactly has changed. Both...

פגיעה מוחית: אמון מול חשדנות כאשר אדם נפגע במוחו, השינוי לא קורה ברגע. לוקח זמן עד שמבינים מה בדיוק השתנה. גם האדם עצמו וגם הסובבים אותו...

When Life Changes: Women Coping with Changes in Their Partners After Trauma Throughout life, we encounter numerous changes, both personal...

כאשר החיים משתנים: התמודדות נשים עם שינוי אצל בני זוג בעקבות טראומה: במהלך החיים אנו מתמודדות עם שינויים רבים, הן אישיים והן זוגיים....

Flexibility and Online Therapy In recent years, from the COVID-19 pandemic to the ongoing conflicts that have impacted mobility and...

גמישות בטיפול הפסיכולוגי אונליין: התאמה למציאות משתנה בשנים האחרונות, מאז מגפת הקורונה ועד למלחמה הממושכת בישראל שנמשכת כבר שנה, נדרשנו...

Uncertainty in Fertility Treatments In a previous post, we discussed coping with uncertainty during national crises and how uncertainty...

Hope Amidst Loss and Pain October 7th, a date etched into our collective memory, marks the beginning of a period of pain, sorrow, and...

תקווה בצל האובדן והכאב ה-7 באוקטובר, תאריך שנחרט בזיכרון הקולקטיבי של כולנו, מסמל עבור רבים את תחילתה של תקופה של כאב, צער ואובדן. מאז...

אי-ודאות בטיפולי פוריות בפוסט קודם, דיברנו על ההתמודדות עם אי-ודאות במצבי משבר לאומי ועל הדרכים שבהן אי-ודאות משפיעה עלינו ברמה האישית...

Uncertainty is an inherent part of life, but when it becomes prolonged and affects our daily lives, it can lead to anxiety, worries, and...

אי-ודאות היא חלק בלתי נפרד מחיינו, אך כאשר היא הופכת למתמשכת ומשפיעה על היום-יום שלנו, זה יכול להוביל לחרדה, דאגות ואי שקט מתמיד. בשנה...

In times of prolonged stress, like those we are currently experiencing, it’s easy to get swept up in anxiety and worries. Often, it’s...

במצבי לחץ מתמשכים, כמו אלו שאנו חוות כיום, קל להיסחף לתוך חרדות ודאגות. לעיתים קרובות, דווקא הטיפול בגוף יכול לסייע לנו לאזן את הנפש...

In times of ongoing uncertainty and crises, many women find themselves in the role of emotional support—whether for family, friends,...

בעידן של חוסר ודאות ומשברים מתמשכים, נשים רבות מוצאות את עצמן בתפקיד של כתף תומכת – עבור משפחה, חברים, קולגות, ולעיתים גם עבור זרים. זה...

הכוח להמשיך: התמודדות עם אסון והסתגלות לשגרה האסון הנורא שפקד אותנו ב-7 באוקטובר הותיר אנשים רבים בארץ בתחושת שברון לב וחששות עמוקים....

The Resilience to Continue: Coping with Disaster The tragic event that occurred on October 7th left us all with a deep sense of...