Nirit Eshkar Tolkowsky
כיצד לעזור לנפגעי טראומה לדבר
כשקורה ארוע מפחיד, פוגעני, טראומטי, הנטיה של אנשים רבים לספר ולדבר על מה שקרה לסובבים אותנו תוך כדי חזרה שוב ושוב על פרטי הארוע. זה קורה...
top of page
Search
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Feb 15
- 3 min
Honoring Silence, Encouraging Speech: Supporting Trauma Survivors
section 1: talking over and over about the Trauma Trauma, whether recent or rooted in the past, can leave indelible marks on a person's...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Jan 25
- 3 min
על מה לדבר אצל הפסיכולוגית?
אז על מה מדברים היום? על מה אני אמורה לדבר, שואלת/ אומרת לי סיגל. אני לא יודעת על מה לדבר. עבר עלי שבוע מאד קשה, אבל באמת שאני מעדיפה לא...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Dec 5, 2023
- 3 min
קשיי שינה, חלומות, חרדה - איך תתמודדי
בתוך ים ההתרחשויות הזה שנפל עלינו ב 7 לאוקטובר, יש בעורף נשים רבות שלמרות שאינן רואות עצמן קשורות באופן ישיר לארועים, שאינן גרות בקרבת...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Dec 3, 2023
- 3 min
מעגלי הטראומה - ואיך תשמרי על עצמך?
אנו מצויים כולנו היום בטראומה לאומית, כולנו מודאגים, מצוברחים, מבואסים ושואלים את עצמנו שאלות משאלות רבות לגבי העתיד. ומעל הטראומה...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Nov 2, 2023
- 4 min
בניית חוסן אצל ילדים - דוגמא אישית
קשה להיות הורים לילדים צעירים בעת הזו. הדברים הבלתי נתפסים שעברו ילדים רכים בשנים ב 7 לאוקטובר, נוגעים בכולנו ומעוררים חרדה ופחדים בעיקר...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Oct 31, 2023
- 4 min
לבנות חוסן - גם את יכולה
אני יודעת שחשוב לשמור על חוסן אומרת לי מירב, אבל אין לי מושג מה זה אומר ואני בכלל לא בטוחה אם אני מסוגלת לעשות את זה. אני לא בטוחה שיש לי...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Oct 17, 2023
- 3 min
לשמור על חוסן - איך עושים את זה?
אני פוגשת שכן בדרכי במעלית, שנינו בדרכנו לעשות ספורט. צריך לשמור על חוסן אני אומרת לו, וכאשר יש ילדים בבית זה קצת יותר קשה אבל גם יותר...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Oct 15, 2023
- 4 min
הורים וילדים בעורף - בשעת חרום
אמא כיתבי משהו , אומר לי הבן שמורגל בכך שאמא שלו מנוסה מאד בתפקוד עם ילדים בשעת חרום, ובכלל. הייתי כבר בהרבה מקומות, ממלחמת יום כיפור...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Aug 29, 2023
- 3 min
הורות חכמה: מה לעשות כשהילד שלי מרביץ
הייתי עדה השבוע מן הצד לארוע קטן יום יומי ולא מאד חשוב. ישבתי על ספסל בגינה קטנה ובה מתקן טיפוס לילדים. היו בסביבה כמה ילדים קטנים שעבורם...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Aug 23, 2023
- 3 min
ראיית העולם בפרספקטיבה נשית The World from a Feminine Perspective
אני לא יודעת אם זה קורה גם לכן, אבל בדרך כלל כשאני מתישבת על ספה, אצל חברים ומכרים, או בחנות כשהלכתי לקנות ספה או כורסא חדשה ואפילו אצלי...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Aug 16, 2023
- 3 min
משפחה מעל הכל: כיצד להתמודד עם חילוקי דעות בתחום הרפורמה
אנחנו רבים כל הזמן, הם מספרים. זו לא לגמרי שפה חדשה במשפחה המריבות ביננו אבל המצב מאד החמיר. על סף פיצוץ ביננו. בחודשים האחרונים. מאז...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Jul 6, 2023
- 2 min
Embracing the Voice of Our Children while Upholding Our Parental Role"
Part 1: The Importance of Listening to Our Kids - Setting the Foundation for Effective Parenting In the dynamic world of parenting, where...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Jun 22, 2023
- 4 min
השפעת ילד מיוחד במשפחה על הזוגיות
אורה התקשרה לבקש סיוע הנוגע לחיי נישואיה של ביתה הנמצאים לדעתה בסכנה של ממש. היא בקשה להגיע לבדה, מסבות רבות, אסביר לך כשאגיע. לכשהיא...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Jun 17, 2023
- 3 min
Work-Life Crossroads: Decisions After Birth
part 1: Miriam's Dilemma Imagine the journey of Miriam, a vibrant and determined woman who recently sought my guidance at the clinic. She...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Jun 13, 2023
- 2 min
Perfectly Imperfect: Balancing Work, Parenthood, and Life"
In today's fast-paced world, women who aim high in their careers while also balancing the responsibilities of motherhood often feel the...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Jun 9, 2023
- 2 min
לשלב קריירה עם גידול ילדים
הגיעה אלי אשה צעירה עם התלבטות. כמו נשים צעירים בנות גילה, היא שואלת איך והאם אפשר לשלב קריירה עם גידול ילדים. נשים רבות מתחבטות בשאלה...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Feb 20, 2023
- 3 min
אמון - חשדנות - פרנויה
לפני שנים מספר הגיעה אלי אשה צעירה בתחילת שנות ה 30 לחייה. התייפחה כמעט במהלך כל הפגישה הראשנה שלנו. היא היתה אשה צעירה יפה ומשכילה,...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Feb 1, 2023
- 3 min
נשים וקריירה - הדרך לעצמאות כלכלית
התבקשתי לתת הרצאה לנשים ביום האשה הבינלאומי. ההרצאה כדאי שהיא תהיה באנגלית, נאמר לי, שכן ההרצאה מיועדת לנשות עסקים שחלקן אינן דוברות...
Nirit Eshkar Tolkowsky
- Nov 24, 2022
- 1 min
אסיפת הורים - פודקסט ב YNET
האם מותר להעניש ילדים? או לא? מה זה בכלל עונש, מה זה בכלל להעניש? באיזה גיל להעניש? האם זה דומה או שונה להצבת גבולות? מה זה עושה לנו...
bottom of page