top of page
Search


פוריות - וגם על טיפולים
אני יושבת כבר ימים מול המסך וחושבת מה לומר לך האשה הצעירה. המחשבות שלי וגם המלים התערבבו להן ועכשיו כמו פאזל אחד גדול אני רוצה לעשות בהן...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Jan 20, 20223 min read


ואם אני לא מניקה? מותר לדבר על זה ?
אני חושבת שאני אמא ממש גרועה, אומרת לי מאיה בפגישתנו הראשונה, ובוכה. טוב אל תשימי לב, זה ההורמונים, היא אומרת ומתייחסת לבכי של עצמה. מאיה...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Dec 16, 20213 min read


אינך רוצה ילד ? בואי נדבר על זה
קוראים לה מיריי. היא מטופלת שלי, בעיקר בזום כי היא חיה בפריס ואני בתל אביב. אנחנו נפגשות רק כשאני בפריס, אבל זה קורה רק כל כמה חודשים....

Nirit Eshkar Tolkowsky
Dec 2, 20213 min read


נתקלת במכשול - איך תעקפי אותו
יש לי פציינטית ושמה יולנד. יולנד היא צרפתיה החיה בפריס. פגשתי את יולנד בפריס לפני מספר שנים, היא רצתה להגיע אלי לטיפול, אבל כשסיפרתי לה...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Oct 19, 20213 min read


את בחרדה - קנביס, פרוזאק או שיחה עם פסיכולוגית - מה טוב בשבילך?
בשנה האחרונה, לא מעט נשים צעירות הגיעו אלי, כשהן מבקשות להפגש בדחיפות. אולי אפשר כבר היום? או מחר בבוקר? מה קרה אני שואלת? תשובה שכיחה...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Oct 14, 20214 min read


הבן שלך לא מקשיב לעצות שלך - כך תעזרי לו.
שרון אשה באמצע החיים. בנה אמיר, סיים צבא כקצין, הוא בשלבי סיום של התואר הראשון, והוא גבר צעיר לכל הדעות. יפה תואר, ספורטאי מחונן, אבל...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Oct 9, 20213 min read


ילדת ואת מאד מדוכדכת, למה זה קורה לך? איך תצאי מזה
מאד רצית להיות אמא, שנים שחיכית לזה בלבך, חשבת על הילד או ילדה שיהיו לך, שאלת את עצמך איזו אמא תהיי ותהית איזה גבר יהיה מתאים להגשים את...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Sep 28, 20213 min read


את צריכה לקבל החלטה משנת חיים - זה מה שחשוב מאד שתדעי
רציתי לומר לך, האשה הצעירה, כמה מלים לפני שתקבלי החלטות משנות חיים. רציתי לומר לך בראש ובראשונה שהחיים הם ארוכים. איני יודעת עד כמה...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Sep 3, 20213 min read


ואם אני לא רוצה להיות אמא? כיצד תבררי שאלה זו לעצמך
באתי אלייך כדי לברר מה לא בסדר איתי, אומרת אלה. חושבת רגע. שותקת. אני מחכה להמשך. אני לא רוצה ילד, זה אומר שמשהו לא בסדר איתי נכון? כולן...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Aug 26, 20213 min read


השפעת הלמידה מהבית על הילדים היא בלתי הפיכה ? בואי נפתור את זה
מיכל הגיעה אלי לטיפול בגלל התקף חרדה. מאד דחוף היה לה להפגש איתי באופן מיידי. היא לא מצליחה לישון וכל הזמן בוכה. פגשתי אותה למחרת היום....

Nirit Eshkar Tolkowsky
Aug 1, 20213 min read


הילד לא שומע בקולך - ככה תפתרי את זה
מיכל רבה כל הזמן עם בעלה. המריבות כמעט תמיד הינן סביב החינוך של בנם בן השש, בן. בן לא שומע בקולם. ללכת לישון ב 8 לא רוצה, להתקלח לא רוצה,...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Jul 21, 20213 min read


הבטחון עצמי שלך ירוד - מה תעשי כדי לחזק אותו
מירנדה מרגישה שהבטחון העצמי שלך ירוד למדי. זו הסבה שהיא הגיעה אלי. זה במיוחד התחיל להפריע לה לאחרונה, שהיא רואה את עצמה מהצד, כיצד היא...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Jun 10, 20213 min read


לא רק ילדים בחרדה מרקטות: כך תעזרו להם
שנה קשה עוברת עלינו. זה עתה התחלנו להשתחרר מהקורונה, והנה אנחנו שוב בבית, אין בית ספר, חלקנו בתוך הממ"ד יום ולילה, לחלקנו 30 שניות להגיע...

Nirit Eshkar Tolkowsky
May 17, 20212 min read


איך להתמודד עם תחושת הפומו
יש לי פציינטית צעירה וחמודה ושמה מעיין. כשמה כן היא, ומעיין של שיח וסיפורים נובע ממנה, תמיד השיחה זורמת ומעניינת. מעיין היא בשנות העשרים...

Nirit Eshkar Tolkowsky
May 6, 20213 min read


בן זוגך עבר שבץ מוחי - איך תשמרי על עצמך
מאירה בת 65 הגיעה אלי דרך מכרה משותפת. לא לגמרי מבינה שזה המקום הנכון עבורה. היא אשה משכילה, לבושה בטוב טעם , ונראית עייפה מאד. עיגולים...

Nirit Eshkar Tolkowsky
May 3, 20212 min read


דעה עצמאית - אשה עצמאית
כולנו רוצים להיות חלק משמעותי מהחברה בה אנו חיים. כולנו רוצים להיות מקובלים, בבית הספר, בעבודה, בשכונה, במשפחה. לא נעים במיוחד לשמוע שאת...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Apr 29, 20213 min read


החזרה לשגרה שלאחר הקורונה קשה לך? - כך תתגברי על זה
עברה עלייך שנה קשה ומאתגרת. כן, עברה על כולנו. היית בבית, סגר ראשון סגר שני, יכול להיות שהוצאת לחל"ת אולי גם פוטרת. אם התמזל מזלך עבדת...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Mar 31, 20213 min read


אל תפסיקי להתקדם בקריירה רק "כי את אשה"
אני כותבת לך, האשה הצעירה והצעירה ברוחה, זו שבעלת אנרגיות לעשות דברים מעניינים, אבל שכבר גם נתקלה במכשולים לא מעטים בגלל עצם היותה אשה. ...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Mar 11, 20212 min read


אני (סתם?) נעלבת ממנו - איפה הבעיה?
הוא מעליב אותך בקטנה. את נעלבת ולא בטוחה אם זו סבה למריבה או שאת סתם עושה עניין מכלום. על המיקרו טראומה שמעת? קחי רגע להבין במה מדובר...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Feb 23, 20214 min read


איך תאונה של בן הזוג משתקפת בך, ואיך תחזרי למעגל החברים?
השנה מדברים לא מעט על בדידות. נדמה כי מחברים את תחושת הבדידות להיות האדם בגפו, כלומר חי לבד וממעט לפגוש אנשים. אבל בדידות בניגוד למה...

Nirit Eshkar Tolkowsky
Feb 15, 20213 min read
bottom of page