top of page
Search


Nirit Eshkar Tolkowsky
Jul 26, 20203 min read
איך תתמודדי עם בדידות
בתקופת הסגר של הקורונה דובר לא מעט על בדידותם של אנשים מבוגרים מאד, כאלה החיים לבד ואינם מרבים לצאת מן הבית או לתקשר עם אנשים. זו דוגמא...
0 comments


Nirit Eshkar Tolkowsky
Jul 16, 20203 min read
תגובות פסיכולוגיות לשינוי דרסטי
קורה לנו בחיים שהעולם שלנו משתנה באופן פתאומי. בדרך כלל בחיים, שינויים כאלה קורים לאדם או למשפחה גרעינית, כאשר כל העולם סביבו ממשיך...
0 comments


Nirit Eshkar
Jun 14, 20203 min read
הקשר בין גבולות לחרדה
האם ידעתם כי ילדים שגדלים להורים בעלי גבולות נוקשים מדי (הורים שמענישים באופן חמור בהרבה ממה שעשה הילד) וילדים שגדלים להורים חסרי גבולות...
0 comments


Nirit Eshkar
May 16, 20203 min read
איך להסביר את הקורונה לילדים?
ילדים הם רק ילדים, גם בעידן של משבר בכלל או של הקורונה בפרט. הם צריכים לדעת דברים רק במידה שיוכלו להבין את המידע שנמסר להם ולהתמודד עם...
0 comments


Nirit Eshkar
Apr 16, 20203 min read
מחפשת עבודה בתקופת הקורונה?
כמה טיפים להתמודדות עם חיפוש עבודה בתקופת הקורונה
0 comments


Nirit Eshkar
Apr 9, 20203 min read
איך תנהלי את הזמן בבידוד כדי להקל על החרדות
מה זה בכלל זמן? מהי היחידה החשובה לך? אם נסתכל על עצמנו, בדרך כלל בחיינו, איננו עוסקים יותר מדי עם המושג הזה. לכל היותר אנו מציבים לעצמנו...
0 comments


Nirit Eshkar
Aug 30, 20194 min read
טיפים לשמירת שגרה והורדת מתח בבידוד
בימים אלה, כאשר הקורונה משאירה אותנו בבית, נראה לכולנו שהעולם התהפך על הראש. שום דבר אינו כפי שהיה. עוד ועוד תקנות סוגרות עלינו ותחושת...
0 comments
bottom of page